Daniel Rodríguez, entrenador de piragüismo
Empecé a practicar piragüismo a los 8 años. Lo que comenzó como una afición acabó convirtiéndose en una parte central de mi vida y de mi trabajo. Ejerzo como entrenador de piragüismo desde 2015. Acompaño a otros palistas combinando mi experiencia en el agua con mi formación y mi trabajo como entrenador.
Mi formación
- Entrenador deportivo en Piragüismo de Aguas Tranquilas (nivel 3).
- Máster universitario en Investigación en Actividad Física, Deporte y Salud.
- Técnico superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.
- Grado de Maestro de Educación Primaria con mención en Educación Física.
- Árbitro nacional de aguas tranquilas.
Esta formación acompaña mi trabajo de planificación, preparación física y enseñanza de la técnica.
Experiencia en el agua, aplicada a tu entrenamiento
Mi experiencia como palista y entrenador influye en cómo preparo cada plan: conocer a la persona, observar cómo entrena y ajustar el trabajo a su situación.
Aquí puedes conocer mi trayectoria y las ideas que guían mi forma de trabajar. En el blog comparto también explicaciones sobre fuerza para piragüismo y cómo entrenar con poco tiempo.
Entrenamiento para distintos niveles
He trabajado con palistas de distintos niveles y edades. Esa experiencia me ayuda a adaptar la planificación y las explicaciones a lo que necesita cada persona.
Si estás empezando, nos centramos en construir una base y entender qué trabajas en cada sesión. Si ya tienes experiencia, revisamos tu objetivo, tu técnica y la organización del entrenamiento para orientar la preparación.
Mi trabajo como entrenador independiente
Actualmente trabajo como entrenador independiente. Acompaño a personas que quieren mejorar en piragüismo mediante una preparación adaptada a su nivel, sus objetivos y su disponibilidad.
Mi papel es ayudarte a dar sentido al conjunto: el trabajo en el agua, la técnica y la preparación física. La planificación se revisa a partir de cómo entrenas y de la información que compartes conmigo.
La perspectiva de un palista y entrenador
Conozco el entrenamiento desde las dos perspectivas: la de quien se sube a la piragua y la de quien planifica y acompaña el proceso.
Esa experiencia me ayuda a comprender las dudas que aparecen durante la preparación y a explicar las correcciones de forma práctica. Al trabajar contigo, parto de tu situación y de lo que necesitas mejorar.
Seguimiento personal y comunicación directa
El seguimiento forma parte del entrenamiento. Mantengo el contacto contigo por WhatsApp para resolver dudas, conocer cómo estás asimilando las sesiones y revisar los ajustes que hagan falta.
También utilizo los vídeos que compartes para observar la técnica y orientar las correcciones. Los entrenamientos se gestionan en Train2Go, con la atención personal como parte del proceso.
El entrenamiento se adapta a la persona
Creo en adaptar el entrenamiento a la persona. Tu experiencia, tu modalidad, el material disponible y el tiempo que puedes dedicar forman parte de la planificación desde el principio.
Busco que comprendas lo que haces y que el plan tenga sentido en tu día a día. Por eso, tus comentarios y la revisión del trabajo son tan importantes como las sesiones.
Conoce mis planes de entrenamiento online de piragüismo o cuéntame qué quieres mejorar.